吃猪油的好处和坏处_吃猪油的好处和坏处

1、猪油是从猪脂肪中提炼出来的，营养价值丰富。

(资料图片)

2、从中医的角度来说，吃猪油有一定的补中益气、润燥止痒、解毒的作用。

3、它可用于皮肤表面，缓解皮肤皲裂的症状。

4、而且可以促进食欲。

5、猪脂肪含有大量的氨基酸，平时食用后能提供高热，有一定的御寒作用。

6、猪油是自润滑的。

7、食用后能润肠通便，缓解便秘。

8、而且猪油含有大量的维生素A和维生素D，可以补钙。

9、但猪油是一种高能量食物，吃多了容易导致肥胖。

10、猪油中的饱和脂肪酸偏寒偏高，吃多了容易导致心血管疾病。

11、三高患者要注意少量猪油。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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