肚子胀气如何按摩排气_肚子胀怎么按摩排气

【资料图】

1、腹胀患者可以通过按摩排气，使腹胀得到治疗。

2、常用穴位按摩，如天枢穴、足三里穴、内关穴等，都适合按摩。

3、天枢穴位于肚脐两侧约两横指处，足三里穴位于膝下四横指处。

4、时不时的揉按以上两个穴位，可以明显的刺激经络，特别是感觉到酸、痛、胀，就会上火，对调节腹胀比较好。

5、也可以以肚脐为中心顺时针按压腹部，也有利于促进结肠运动，加速胃肠蠕动，促进排气，效果也很明显。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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